반응형 비타민C복용법1 비타민C의 숨겨진 힘: 치매와 암을 예방하는 과학적 근거와 올바른 복용법 안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 든든한 파트너인 비타민C에 대해 깊이 있게 알아보는 시간을 갖겠습니다. 단순히 감기 예방만을 위한 영양소로 알려진 비타민C, 하지만 최근 연구들은 치매와 암 예방에도 놀라운 효과가 있다는 것을 밝혀내고 있어요. 뇌 건강의 수호자: 비타민C와 치매 예방 뇌 속 비타민C의 놀라운 농도여러분, 혹시 우리 뇌 속에 비타민C가 얼마나 들어있는지 아시나요?일반적으로 혈중 비타민C 농도는 평균 50마이크로몰 정도인데, 놀랍게도 뇌세포 속에는 무려 10,000마이크로몰(10밀리몰)의 비타민C가 존재합니다. 이는 혈중 농도의 200배에 달하는 수치예요!부위비타민C 농도비교혈중50마이크로몰기준뇌세포10,000마이크로몰200배 높음 이렇게 높은 농도가 유지되는 이유는 뇌가 우리 몸에서 가.. 2025. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
