워킹맘 육아시간 절약법 (출근전 아기케어, 시간분할)
일과 육아를 동시에 병행하는 워킹맘의 하루는 24시간이 모자랄 만큼 바쁩니다. 특히 아침마다 반복되는 출근 준비와 아기 돌봄, 가사까지 겹치면 정신없는 하루의 시작이 반복되죠. 이 글에서는 워킹맘들이 실질적으로 사용할 수 있는 육아 시간 절약 비법을 소개합니다. 출근 전 아기 케어, 가사 효율화, 하루 시간 분할 루틴까지, 지금부터 똑똑한 시간관리 전략을 함께 살펴보세요.출근 전 아기 케어 루틴 설계하기출근 전 시간은 분 단위로 움직여야 할 정도로 바쁩니다. 아기를 돌보면서 자신도 출근 준비를 해야 하기에, 아침 루틴을 체계화하는 것이 필수입니다. 첫 번째로 중요한 것은 전날 밤 미리 준비하는 것입니다. 아기의 옷, 기저귀, 이유식, 보온병 등을 미리 챙겨두면 아침에 허둥대는 일이 줄어듭니다. 또한, 아..
2025. 6. 9.
