반응형 자기조절능력1 어린이 감정 조절 훈련, 어떻게 시작할까? 아이의 감정, 왜 조절이 중요할까?어린 시절은 인간의 정서적 토대가 형성되는 중요한 시기이다. 이 시기의 감정 조절 능력은 단순히 짜증이나 분노를 억누르는 것을 넘어, 사회성과 자기 통제력, 학습 집중력, 나아가 평생의 정신 건강과도 직결된다. 감정 표현이 서툰 아이는 또래 관계에서 오해를 살 수 있고, 자기감정을 제대로 인식하지 못하면 성인이 되어서도 감정 기복에 휘둘릴 가능성이 높다. 결국 ‘감정 조절 훈련’은 단순한 습관 교육이 아닌 인생의 중요한 기초공사라고 할 수 있다.감정 조절 능력은 타고나는가?감정 조절은 어느 정도 선천적인 기질과 관련이 있다. 기질적으로 감정 반응이 빠르거나 강한 아이도 있고, 다소 느리거나 조용한 아이도 있다. 하지만 중요한 것은 이 능력이 충분히 학습과 훈련을 통해 발.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
